Challenge du Dauphiné 2009 (123 km)
laurentS

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Challenge du Dauphiné 2009 (123 km)

Par laurentS - 31-05-2009 13:37:45 - 2 commentaires

2e récit avec le tandem (le premier est là : http://laurents.kikourou.net/billet.php?idbillet=2). Cette fois, j'ai fait le Challenge du Dauphiné (123 km, alors qu'avant, je n'avais jamais dépassé 100 km), et on a fait le meilleur tps de mon club handisport (5h50 à une moyenne de 21 km/h, contre 6h10). En fait, sur la ligne de départ, juste à côté de nous, il y avait Jeannie Longo, qui a fait aussi le 123 km, mais en 3h26 (ce qui fait une moyenne de 35,8 : étonnant pour une femme de 50 ans) ; la preuve, la photo jointe, même si elle n'est pas terrible à cause des poteaux et il n'y en a pas encore sur le site du Dauphiné Libéré (je suis le deuxième sur le tandem). Juste qq crampes, mais parties sans s'arrêter grâce à une boisson avec un peu de sel dedans.
img_3608.jpg

Billet précédent: Nouvelle ballade dans le Vercors

2 commentaires

Commentaire de béné38 posté le 31-05-2009 à 15:39:56

Bravo à toi et à Fred Laurent !!! finalement Fred a mis du sel dans son bidon à ce que je vois, mais ça n'a pas empêché les crampes !

Commentaire de laurentS posté le 31-05-2009 à 16:44:51

C'est vrai, mais c'est bcp mieux que l'an dernier, car j'avais déjà eu des crampes (j'avais négligé l'échauffement), et j'avais dû m'arrêter pour m'étirer (et cette fois, ça n'aurait servi à rien, car j'avais des crampes à l'aducteur, et ne connais pas d'étirement pour les faire partir).

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